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Wußten Sie schon...
...dass Muskelkater kein Indiz für gutes Training ist?

Muskelkater ist ein Zeichen für winzige Verletzungen der Muskelzellen. Dem Körper wurde zu viel zugemutet. Es helfen ein Saunagang oder ein heißes Bad.

Kolumne
Ich fühle mich einfach großartig!
Di 11.10.2011 - 13:16
Ich fühle mich einfach großartig!
Studio-Erfolge
Do 11.08.2011 - 18:39
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metabolic balance Erfolgsgeschichte
Do 11.08.2011 - 17:28
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